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Los jumping jacks, también conocidos como estrellas o salto en tijeras, son un ejercicio cardiovascular que combina saltos y movimientos de brazos para crear un ejercicio aeróbico de cuerpo completo. Dollar has enjoyed something of a reprieve in recent weeks, regaining its place as a safe haven in times of turmoil. شكرًا لكم أيها الطلبة المتميزون، أنتم مصدر إلهام لمن حولكم، وطموحكم لا حدود. Los expertos en entrenamiento físico explican que este ejercicio consiste en elevar los brazos, en coordinación con las piernas separadas, mediante un salto que se repite simultáneamente.
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